🌻 No es innato. No nacemos para querer ser más delgados; no nacimos para odiar nuestros cuerpos.
La mayoría de nosotros hemos estado sujetos a toda una vida de condicionamiento, y esto es solo un vistazo rápido a todo lo que hemos consumido.
Nunca lo subestimes. Debes tratarte con amabilidad y agradecerte más seguido. Hay una razón por la que tienes problemas con tu cuerpo y hay una razón por la que te preocupa y son muchos factores que han influido en ello.
Todo lo que puedes hacer es desacondicionarte y reconocer las cosas que nos han causado daño y han hecho que construyamos una imagen corporal negativa, hacerlo consciente es una excelente manera de empezar.
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