💜 Elimina las acciones que consideras que sobran...

 

💜 Hoy quiere hacerte una pregunta ¿Te cuesta un poco disfrutar del camino?

Si tu respuesta es, si te propongo lo siguiente:

👉🏻 Recuerda cuál es el propósito de esa meta que quieres conseguir, de ese proyecto o ese «final» que quieres lograr. El propósito te conecta con las acciones que estás haciendo
👉🏻 Elimina las acciones que consideras que sobran ya sea porque no contribuyen a ese propósito, porque sí ayudan pero no son coherentes con tus valores o porque son «acciones vacías»
👉🏻 Luego haz una cosa a la vez. Ya sé que eres superman y superwoman. Pero si haces muchas cosas al mismo tiempo, finalizará el día sin que sepas qué has hecho realmente
👉🏻 Enfócate en esa acción o actividad. Enfócate en donde estás, lo que estás viendo, lo que estás sintiendo mientras haces esa acción. Conéctate con el momento
👉🏻 Si practicas esto y haces que forme parte de tu vida, dime si esto no hace que disfrutes del proceso, que disfrutes del camino.

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