📢 Existen muchas situaciones en la que somos...

 

📢 Existen muchas situaciones en la que somos incapaces de aprender a decir NO

Nuestra dificultad en decir No parte en cierta medida de nuestra educación y nuestra experiencia. Desde que somos pequeños nos enseñan a estar siempre dispuestos a ayudar, compartir, y apoyar al prójimo. Es un aprendizaje que anida en nuestro interior y nos acompaña durante nuestra vida

En nuestra cultura no hemos aprendido a priorizar nuestros deseos. Hemos aprendido que decir NO se puede considerar de mala educación o considerarse propio de una persona egoísta o poco sociable según el caso

La baja autoestima y la necesidad de aceptación por parte de los demás también pueden empujarnos al hecho de no saber imponer nuestra voluntad con un No. Es más sencillo decir Si, y dejarse llevar, que decir No, y arriesgarnos a “quedar fuera” de nuestro círculo social. Existen personas que les resulta más fácil decir que no que a otras

Acá les acerco algunos consejos para aprender a decir que No:
👉🏻 Prioriza tus necesidades y deseos
👉🏻 Antes de responder un Sí o un No piensa lo que vas a decir
👉🏻 Practica el decir NO
👉🏻 Sé amable
👉🏻 Proponer una alternativa
👉🏻 Ten firmeza con tus decisiones

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