🖤 La tristeza, ansiedad, culpa, miedo o enojo que sientes...

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🖤 La tristeza, ansiedad, culpa, miedo o enojo que sientes, tienen un sentido muy importante.

Cada emoción trae un mensaje y una invitación a escucharte, por ejemplo el enojo te enseña que hay algo que te está frustrando, el miedo te brinda una señal ante un posible peligro, la culpa te puede conectar con la empatía y la tristeza con el recogimiento.

Es muy importante escuchar tus emociones y la vez entender su sentido, puede ser una invitación para realizar cambios en tu vida, afrontar situaciones o buscar ayuda.

En tu caso, ¿Qué te están queriendo expresar tus emociones?

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