¿Te identificaste con alguna de estas frases? Si la respuesta fue afirmativa, es posible que te estés vinculando desde un lugar de control y desconfianza.
🔸 Esto puede suceder porque aprendiste a lo largo de tu vida, que por medio del enojo y los reclamos, es posible conseguir que las personas actúen como tú deseas.
🔸 Sin embargo, esto suele generar un malestar que se acumula en la relación, ya que suele generar discusiones, culpa y conflictos en la relación.
Permítete entender el sentido del control en tu vida y a su vez generar una comunicación empática, comprensiva sobre los deseos de la otra persona.
En vez de culpar a la otra persona o juzgarla, céntrate en la situación o el problema a resolver como pareja.
Permítete explorar espacios de intimidad y disfrute distintos al compartir con tu pareja, eso te permite generar una mayor autonomía y seguridad en tu relación.
Pon dos 💛💛 si me leíste
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