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馃巰 La manipulaci贸n y violencia psicol贸gica se enmascara en comentarios cotidianos como...

 

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馃巰 La manipulaci贸n y violencia psicol贸gica se enmascara en comentarios cotidianos como "no puedes salir vestida/o as铆", "por tu culpa fue que te lastim茅", "nunca haces las cosas bien".

Estos comentarios buscan afectar tu autoestima y generar un escenario de control y dominaci贸n en la relaci贸n.

▫ El poner l铆mites suele generar agresiones verbales o f铆sicas, adem谩s de que la persona que maltrata suele victimizarse cuando se le cuestiona.

▫ Es importante que seas capaz de comprender las din谩micas de tu relaci贸n, permitiendo cuestionar eso que se volvi贸 cotidiano y empezar a establecer l铆mites respecto a las situaciones que no est谩s dispuesta/o a tolerar en la relaci贸n.

▫ Para hacerlo es importante que te des un lugar de importancia y cuidado; es posible vivir una l贸gica de pareja desde el amor, el respeto y la tranquilidad.

▫ Si sientes que a pesar de tus l铆mites tu pareja contin煤a con las agresiones, es importante que cuestiones si te sientes a gusto con la relaci贸n, ya que continuar all铆 puede afectar mucho m谩s tu autoestima y posibilitar agresiones m谩s fuertes.

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