🌺 Se dice que llegamos a tener más de 60.000 pensamientos...

🌺 Se dice que llegamos a tener más de 60.000 pensamientos al día; y que la mayoría de ellos suelen ser negativos.

Estos pensamientos podrían ser, por ejemplo:

No sé si podré. . . No soy capaz. . . No lo aceptarán. . . No estoy preparado. . . Me dirán que no. . . No me seleccionarán. . . No les gustaré. . ¡Qué tonta/o soy! - ¡Qué fea/o soy! - ¡Qué gorda/o estoy! - ¡Qué mal me encuentro! - Estoy enfermo - ¡Cómo me duele! - Así no vamos a ningún lado - ¡Estoy cansado!, - ¡No me van a aprobar! - ¡No me merezco esto! - ¡No voy a perdonar! - etc. . . Seguramente podrás identificarte con alguno de ellos.

👉 Eckhart Tolle dice en su libro de ‘El Poder del Ahora’: “Pensar se ha convertido en una enfermedad… La mente es un instrumento fantástico si se usa correctamente. Pero usado incorrectamente puede convertirse en algo tremendamente destructivo…No es que utilicemos nuestra mente incorrectamente, es que no la utilizamos nada”.

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