🙈 ¿Cuando alguien se enfada contigo, sueles atribuirte a ti mismo/a la responsabilidad?
¿Sueles pensar que tú has hecho algo para que esa persona te trate así?
¿Normalizas que alguien te deje de hablar, te haga el vacío, te culpe o te haga sentir mal porque se ha enfadado contigo?
Lo siento, pero no siempre que las demás personas se enfaden contigo es porque hayas hecho algo mal. A veces los demás se pueden enfadar contigo porque no pueden obtener algo que necesitan de ti, pero tú no puedes o no quieres dárselo.
Tienes derecho a poner límites y no pedir perdón por ello.
Tienes derecho a decir No.
Tienes derecho a no estar para nadie porque estás para ti.
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