Aaron Beck, padre de la terapia cognitiva...

🌹 Aaron Beck, padre de la terapia cognitiva, recientemente fallecido, establece que en los trastornos de ansiedad hay dos condiciones:

1️⃣ Percepción de una amenaza que no es tal

2️⃣ Considerar que se tienen recursos insuficientes para hacerle frente.

Recuerda que para un correcto diagnóstico y tratamiento, tienes que consultar a un especialista psicóloga/o matriculado.

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