El silencio comunica más de lo que quisiéramos...

🤐 No decir palabra puede ser a veces signo de sensatez, sin embargo, muchas ocasiones callamos para evitar las consecuencias que pensamos traerá el hablar de nuestras ideas y sentimientos. El silencio comunica más de lo que quisiéramos. En psicoterapia puede informar de cierta incomodidad ante esa propia situación, pero dice mucho también de cómo solemos afrontar la vida misma.

Somos Psicología Visual en YouTube, Suscríbete ya¡

Comentarios

Entradas populares de este blog

💔 ¿Cómo olvidar a tu ex? ...

💔 ¿Cómo olvidar a tu ex? Recuerdo las veces que me rompieron el corazón y el cómo se sentía. ¡Literal deseas que te saquen ese dolor ya! Algo se rompe por dentro y es irremediable, porque la persona que podría aparentemente hacerte sentir mejor, ya no quiere nada contigo. Uffff! 💔 Si bien es cierto, no hay camino fácil y este proceso de duelo tomará su tiempo, hay maneras de hacerlo más llevadero. Así que te dejo algunas recomendaciones que les sirven a mis pacientes y que en algún momento también me sirvieron a mí. Si estás pasando por este momento, déjame abrazarte y decirte que TODO estará BIEN. Pregunta: ¿Qué aprendiste de esa relación que ya terminó? --------- Más post como estos aquí : Pon dos 💛💛 si me leíste

Leer Más 🌹 »

La mujer que carga con un cuerpo que a veces no soporta...

🌹 I M P E R F E C T A 🌹 Ella tiene más historias que años. Carga consigo más decepciones que aciertos, más heridas que trofeos y muchas más soledades que abrazos. De los quinientos defectos que tiene, cuatrocientos noventa y nueve le pertenecen, el otro resto es inventado; pero no le pesan porque aprendió a quererlos, a mejorarlos, a llevarlos, como lleva la sonrisa en la boca aunque le duelan los labios. Ella es un sueño de carne y hueso, un ángel de fuego, un universo con alma, un planeta extraño. Es la que le puso coraje a todo cuando el mundo le dio la espalda. Ella, la que está dolida y baila, la que está hundida y viaja, la que tiene miedo y acelera; la que se mantiene fiel y no cambia. Perfectamente imperfecta, nada de belleza estándar. Distinta a todas, loca, furiosa, rebelde, apasionada. Esa a la que le apagan la luz y más brilla, a la que le tapan el sol y más renace, la que puede ser semilla, árbol, flor y primavera. Ella es la lluvia que inunda cuando llor...

Leer Más 🌹 »

💜 Elimina las acciones que consideras que sobran...

💜 Hoy quiere hacerte una pregunta ¿Te cuesta un poco disfrutar del camino? Si tu respuesta es, si te propongo lo siguiente: 👉🏻 Recuerda cuál es el propósito de esa meta que quieres conseguir, de ese proyecto o ese «final» que quieres lograr. El propósito te conecta con las acciones que estás haciendo 👉🏻 Elimina las acciones que consideras que sobran ya sea porque no contribuyen a ese propósito, porque sí ayudan pero no son coherentes con tus valores o porque son «acciones vacías» 👉🏻 Luego haz una cosa a la vez. Ya sé que eres superman y superwoman. Pero si haces muchas cosas al mismo tiempo, finalizará el día sin que sepas qué has hecho realmente 👉🏻 Enfócate en esa acción o actividad. Enfócate en donde estás, lo que estás viendo, lo que estás sintiendo mientras haces esa acción. Conéctate con el momento 👉🏻 Si practicas esto y haces que forme parte de tu vida, dime si esto no hace que disfrutes del proceso, que disfrutes del camino. #psicología #emociones #psicologa #p...

Leer Más 🌹 »

🔴 ¿Cómo hacerle frente a un amor ambivalente o inestable?...

🔴 ¿Cómo hacerle frente a un amor ambivalente o inestable? Quizá te preguntes el porqué si siempre fuiste muy segura y no viviste relaciones tóxicas, ahora te encuentras sufriendo por amor y estás envuelta en una relación con alguien que te tiene confundida. Un día te quiere, al otro se aleja, luego vuelve nuevamente para no perderte, crees que esta vez si la tiene clara, pero vuelve a alejarse. Tener una relación con alguien con apego evitativo o ambivalente sí o sí te convertirá en una persona con apego ansioso. ¿Por qué? Porque su forma esquiva o inestable de amar te mantendrá siempre al filo del abismo, temiendo que te deje, que se canse de ti o que la relación termine. ¿Quién no estaría ansioso si vive esto todos los días?🤔. Recuerda que donde sientas inquietud, ahí no es. Dónde haya dolor constante, miedo, angustia… ahí no es. Aprende a amarte, a poner límites y a no colocar tus expectativas en tu pareja… aprende a vivir a su lado, no sobre ella. Y si ya saliste de una rela...

Leer Más 🌹 »

💋 Sí, quiérete bien y bonito para que primero te elijas a ti...

💋 Quiérete lo suficiente como para nunca ser una opción, sino para ser tú quien elija. Quiérete demasiado y por sobre todas las cosas para que nunca permitas que alguien te haga correr tras él, ni te haga perder el tiempo con dudas acerca de lo que siente por ti. Quiérete para lograr identificar cuando alguien o algo no te hace bien y te marches de ahí. 💋 Sí, quiérete bien y bonito para que primero te elijas a ti, antes que a todo y todos. ------ Si te gustó la reflexión, te invito a guardarla y darle like, así la podrás verla cuando quieras 💌❤ Comparte si piensas que alguien más necesita leer la reflexión. 😊 ---------- Más post como estos aquí : Somos Psicología Visual en YouTube y te damos las gracias por tu visita

Leer Más 🌹 »

💔 Porque duele dejar ir…?

Porque duele dejar ir…? 💔 La ruptura no deseada produce una desorganización del yo en todas sus dimensiones. Puede provocar ansiedad y depresión, sintomatología de estrés postraumático y síndrome de abstinencia. Adicionalmente, esta vivencia es susceptible de originar dudas respecto a uno mismo, al otro y miedos hacia el futuro. ---------- Más post como estos aquí : Somos Psicología Visual en YouTube y te damos las gracias por tu visita

Leer Más 🌹 »

Hay procesos que nos consumen, que nos debilitan y nos golpean un poco...

🥀 Hay procesos que nos consumen, que nos debilitan y nos golpean un poco. A veces solo necesitamos una pausa, una tregua con nuestro yo interior, dejar de ser tan severos con nosotros mismos y entender que todo lleva su tiempo. Para empezar de nuevo necesitas restaurarte primero, necesitas volver a sonreír principalmente para ti. ❤️❤️❤️ -------- Más post como estos aquí : Somos Psicología Visual en YouTube y te damos las gracias por tu visita

Leer Más 🌹 »

🌹 La vida tiene diversas formas de cambiarnos el rumbo...

🌹 La vida tiene diversas formas de cambiarnos el rumbo. Los desvíos, aunque son muy necesarios, suelen venir cargados de muchos miedos, en especial al no saber cómo afrontaremos los obstáculos que se nos puedan presentar y que nos harán sentir que no vale la pena seguir adelante. Quizá llegues a hacerte esta pregunta, ¿para qué continuar? 😌 Si buscamos en nuestro interior, siempre encontraremos razones para seguir adelante. La vida es mucho más que esos planes que no se dieron o los rumbos que cambiaron. Debemos tener la certeza que cada experiencia que vivimos nos prepara para recibir todo lo que anhelamos. 🤓 Mientras tengamos los objetivos claros, no habrá razones suficientes para dejarlos a un lado. No se trata de aferrarse a imposibles, sino de encontrar los caminos que sean viables de recorrer. Te leo¡ --------- Más post como estos aquí : Pon dos 💛💛 si me leíste

Leer Más 🌹 »

💜 El amor propio depende de nuestra voluntad para...

💜 El amor propio depende de nuestra voluntad para querernos, no de quienes están a nuestro alrededor, ni de las situaciones o contextos en los cuales nos desenvolvemos Cuando los individuos reconocemos el amor propio, es porque se ha alcanzado un equilibrio entre el estado anímico y nuestra autoestima. Ese equilibrio se proyecta al exterior como un sentimiento de bienestar que se expresa de diversas maneras y se goza El amor propio es un ingrediente muy importante para gozar de bienestar psicológico y lo podemos definir como la aceptación de los sentimientos que tenemos por nosotros mismos, hacia nuestro físico, personalidad, carácter, actitudes y comportamientos. ------------- Pon dos ❤️❤️ si me leíste

Leer Más 🌹 »

🎈 Seamos globos y luz para quienes nos rodean...

🎈 Seamos globos y luz para quienes nos rodean... Duele ver sonrisas y tantas vidas esfumándose, corazones marchitos que pierden la fe, pensamientos que llevan huracanes y espaldas que cargan toneladas. Seamos empáticos y amables. Si no sumamos, tampoco restemos. ---------- Más post como estos aquí : Pon dos 💛💛 si me leíste

Leer Más 🌹 »

PSICOLOGIA 👩🏻‍⚕️ VISUAL

Buscar este blog