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Mostrando entradas de enero, 2022

🎀 Y de pronto la vida te detiene...

  🎀 Y de pronto la vida te detiene, te sienta porque quiere hablar contigo y no le has hecho caso. Y te habla, te platica... Te recuerda cosas que tal vez habías olvidado. Y te abraza... Y en ese abrazo te recuerda que tan solo has venido a vivir. No a luchar, no a salvar, no a pagar ninguna deuda... Solamente a vivir. ------ Si te gustó la reflexión, te invito a guardarla y darle like, así la podrás verla cuando quieras 💌❤ Comparte si piensas que alguien más necesita leer la reflexión. 😊  ---------- Más post como estos  aquí : Somos Psicología Visual en YouTube y te damos las gracias por tu visita

🎀 Me utilizaron como mujer, me engañaron, me cambiaron, me vieron la cara,...

  🎀 Me utilizaron como mujer, me engañaron, me cambiaron, me vieron la cara, perdoné cosas imperdonables y lloré hasta el último día. Y acá estoy con mil inseguridades, encima con ataques de ansiedad, y más. Pero, al pie del cañón me levanto todos los días con una mochila en la espalda que me pesa y me tira cada tanto. En cada abrir de ojos me digo a mi misma: ¡PUEDO con esto y con todo lo que venga, porque me rompieron en mil pedazos, pero de a poco me voy reconstruyendo! ------ Si te gustó la reflexión, te invito a guardarla y darle like, así la podrás verla cuando quieras 💌❤ Comparte si piensas que alguien más necesita leer la reflexión. 😊  ---------- Más post como estos  aquí : Somos Psicología Visual en YouTube y te damos las gracias por tu visita

🦋 Nadie es salvavidas de nadie, nadie nos rescata, esa responsabilidad es de uno mismo...

🦋 Nadie es salvavidas de nadie, nadie nos rescata, esa responsabilidad es de uno mismo.  En muchas ocasiones me ha tocado leer o escuchar cosas como: "te necesito", "sin ti no puedo vivir", "desde que llegaste soy feliz". Y digo, o sea suena bonito y tal vez romántico, pero que miedo que alguien me necesite para que la otra persona pueda continuar viviendo, ¿me explico?.  Nadie "me necesita", y yo no "necesito" a alguien para vivir y ser feliz... Eso es totalmente diferente a querer compartir nuestra vida con alguien, no por necesidad, sino por el deseo de compartir nuestra propia felicidad con alguien, que esa persona igual comparta su propia felicidad y entre ambos sumar más felicidad, ¿Se entiende?. Busca algo que sume y que a su vez tú también le sumes a esa persona, de ser diferente mejor ni lo intentes, trabaja mejor en ti o deja que la otra persona trabaje en ella misma.   ---------- Más post como estos  aquí : Somos Psicología ...

🌼 “Hoy me dijeron bonita y me emocioné...

🌼 “Hoy me dijeron bonita y me emocioné. Bueno, en realidad me dijeron bonita forma de joder… pero yo siempre me quedo con lo positivo.” 🌼 Upsss...   ---------- Más post como estos  aquí : Somos Psicología Visual en YouTube y te damos las gracias por tu visita

▶ Hoy te pregunto ¿realmente eres consciente de lo que sucede en tu interior? ...

  👂 Ser consciente de lo que sucede en nuestro interior es el primer paso para cambiar nuestra historia. Sin embargo, desde pequeños nos enseñan a ocultar nuestras emociones y estar pendientes del exterior sin preguntarnos ¿cómo nos sentimos?  Sin darnos cuenta que con el pasar del tiempo esto genera heridas que cargamos por muchos años. ▶ Hoy te pregunto ¿realmente eres consciente de lo que sucede en tu interior?  Con mucho gusto te leo en los comentarios.  ---------- Más post como estos  aquí : Somos Psicología Visual en YouTube y te damos las gracias por tu visita

🔥 Por todo eso que permites que te afecte...

  🔥 "Si sufres es por ti, si te sientes feliz es por ti, si te sientes dichoso es por ti. Nadie más es responsable de cómo te sientes, solo tú y nadie más que tú. Tú eres el infierno y el cielo también".  -Osho ¿Alguien más se olvida de esto todo el tiempo? ¡Qué difícil es tenerlo presente! Pero sí, es así, depende de ti. La felicidad no comienza con una cosa, un título, una relación, un trabajo o lo que sea. Siempre empieza por ti, por tus pensamientos y lo que te dices y repites día a día. Por todo eso que permites que te afecte. Por esas cosas que aún no logras soltar. Todo sucede en tu interior.  ---------- Si te gustó la reflexión, te invito a guardarla y darle like, así la podrás verla cuando quieras 💌❤ Comparte si piensas que alguien más necesita leer la reflexión. 😊  ---------- Más post como estos  aquí : Somos Psicología Visual en YouTube y te damos las gracias por tu visita

🦋 Que cierres los ojos, respires profundo y sonrías...

  🦋 Que antes de dormir reconozcas al menos algo que hayas hecho bien y te perdones por lo que no salió como esperabas. Que cierres los ojos, respires profundo y sonrías. No importa qué pasó hoy, mañana será un buen día. ---------- Si te gustó la reflexión, te invito a guardarla y darle like, así la podrás verla cuando quieras 💌❤ Comparte si piensas que alguien más necesita leer la reflexión. 😊  ---------- Más post como estos  aquí : Somos Psicología Visual en YouTube y te damos las gracias por tu visita

🌼 Lo más sano será alejarnos...

  🌼 Si luchar por esa relación, si invertir más tiempo y esfuerzo en esa o esas personas nos trae el mismo resultado, lo más sano será alejarnos. Si percibes que esas consecuencias perjudiciales (agotamiento, baja autoestima…) ya se están “instalando” en ti, es urgente que renuncies a tener una relación cercana con esas personas y busques proximidad con otros, para quienes sí seas importante. ----- Ya puedes compartir en tu Whatsapp/ Facebook/ Twitter / y más  ---------- Más post como estos  aquí : Somos Psicología Visual en YouTube y te damos las gracias por tu visita

☑ Te merece aquel que dice menos pero hace más...

  ☑ Te merece aquel que dice menos pero hace más. No te merece quien solo te busca cuando te necesita sino quien está a tu lado cuando le necesitas y no solo cuando su interés se lo permite. Te merece quien sin esperar nada te lleva dentro, te siente y te hace sentir importante en su vida. ✔ ---------- Si te gustó la reflexión, te invito a guardarla y darle like, así la podrás verla cuando quieras 💌❤ Comparte si piensas que alguien más necesita leer la reflexión. 😊  ---------- Más post como estos  aquí : Somos Psicología Visual en YouTube y te damos las gracias por tu visita

🎯 El problema de las personas heridas es que piensan que su forma de actuar es la normal...

  🎯 El problema de las personas heridas es que piensan que su forma de actuar es la normal, puesto que, en muchas ocasiones, es lo único que han vivido. Quizás te han hecho daño en más de una ocasión, pero ¿te has parado a reflexionar en por qué lo han hecho? Nunca pensamos por lo que puede haber pasado el otro para actuar así. Las personas heridas suelen proceder de esta manera. A veces, esto sucede porque han aguantado tanto que todo lo que sentían ha derivado en un rencor que no discrimina entre los que se portan bien con ellos y los que no. Otras veces, simplemente, intentan protegerse de esta forma tan incorrecta. Sin darse cuenta dañan a otros antes de que los lastimen a ellos mismos. ------ Si te gustó la reflexión, te invito a guardarla y darle like, así la podrás verla cuando quieras 💌❤ Comparte si piensas que alguien más necesita leer la reflexión. 😊  ---------- Más post como estos  aquí : Somos Psicología Visual en YouTube y te damos las gracias por tu ...

🎀 Las mayores (y más lindas) declaraciones o demostraciones de amor, son las que no se dicen...

  🎀 Las mayores (y más lindas) declaraciones o demostraciones de amor, son las que no se dicen. Las personas que sienten mucho, hablan poco. Las cosas buenas que hiciste por alguien y que nunca se enteró (ni se va a enterar) o las cosas que callaste por cuidar, son el amor más real que conozco. ------ Si te gustó la reflexión, te invito a guardarla y darle like, así la podrás verla cuando quieras 💌❤ Comparte si piensas que alguien más necesita leer la reflexión. 😊  ---------- Más post como estos  aquí : Somos Psicología Visual en YouTube y te damos las gracias por tu visita

⚡ El espacio es todo eso que nos paraliza...

  ⚡ El espacio es todo eso que nos paraliza. Son las excusas que nos inventamos, los miedos que agigantamos, y las dudas que nos repetimos. Nuestra misión es comprometernos tanto con nuestro crecimiento que los miedos se transformen en inspiración. Que podamos quitarle el poder a todo lo que nos detiene. Que entendamos que todas esas cosas existen en nuestra mente, pero no son parte de nuestra vida. Ojalá hoy te animes a dar el primer paso. Ojalá te vea pronto al otro lado del miedo.   ---------- Más post como estos  aquí : Somos Psicología Visual en YouTube y te damos las gracias por tu visita

✨ Tus decisiones y preferencias, son tuyas...

  ✨ Tu vida se sentirá mucho más ligera cuando no sientas la necesidad de dar explicaciones innecesarias. Tus decisiones y preferencias, son tuyas. Tu apariencia es tuya. Tus sueños son tuyos. Vive ligero, vive tranquilo.  ---------- Más post como estos  aquí : Somos Psicología Visual en YouTube y te damos las gracias por tu visita

📆 Llevábamos una vida marcada por la creencia irracional e inconsciente de que sí merecíamos lo que nos pasó...

  📆 Algo que trabajamos mucho en terapia es la aceptación de nuestro pasado, aquello que llamamos "historización", y la capacidad de integrarlo a nuestra historia de vida. Sin embargo, algo fundamental para tener en cuenta a la hora de hablar del psiquismo humano, es el hecho de que nosotros somos tanto la historia como el historiador: no solo contamos con hechos, sino con interpretaciones de los hechos. De esta forma, podemos cambiar la percepción que tenemos de lo que nos ha pasado... De nuestro pasado. Así, podemos llegar a la conclusión de que a todos nos han pasado cosas injustas en la vida, cosas que no merecíamos, y que, sin embargo, nos hemos podido mantener de pie (a veces mejor, a veces peor) a pesar de esto. Asimismo, contamos con la posibilidad también de marcar un antes y un después, posibilidad que a menudo se da cuando llegamos a la plena aceptación de esto que mencionamos: nos han pasado cosas INJUSTAS en la vida, que NO merecíamos. ¿Cómo seguimos adelante de...

🌈 Ni antes, ni después, todo llega cuando tiene que llegar...

  🌈 Ni antes, ni después, todo llega cuando tiene que llegar. Sé paciente. No fuerces nada. ¿Para qué correr? Lo que quiera que sea te encontrará en el momento oportuno, con la intensidad correcta, y por la mejor razón. ¡Calma! Se vienen cosas buenas.  ---------- Más post como estos  aquí : Somos Psicología Visual en YouTube y te damos las gracias por tu visita

🔥 La mayoría de las veces sufrimos por cosas que al final no llegan a darse...

  🔥 La mayoría de las veces sufrimos por cosas que al final no llegan a darse. Pero nuestra cabeza ya se ha inventado un final bien trágico, en ocasiones el peor posible, y lo hemos vivido como si fuese real, olvidando que todo ese sufrimiento, aunque sea imaginario, nos hace daño. Y a veces mucho. Tendríamos que aprender a ocuparnos cuando llegue, si es que llega, y dejar de preocuparnos tanto.  ---------- Más post como estos  aquí : Somos Psicología Visual en YouTube y te damos las gracias por tu visita

🍁 Has aprendido que no es bueno esperar tanto de las personas...

  🍁 Estamos seguros de que a estas alturas de la vida habrá muchas cosas que ya no te afectan. Has aprendido que no es bueno esperar tanto de las personas, que es mejor ser cauto y dejar que el trato cotidiano te revele la auténtica esencia de ese supuesto amigo. No obstante, y a pesar de todo tu bagaje experiencial, aún tropiezas con la misma piedra: la de la decepción. Porque en estas nuestras selvas comportamentales, la conocida frase de “ser y dejar ser” se convierte muy a menudo en un “yo soy y no te dejo ser”.  ---------- Más post como estos  aquí : Somos Psicología Visual en YouTube y te damos las gracias por tu visita

💛 Ser tú mismo te da paz. Ser tú te conecta con tu esencia...

  💛 Cuando logres estar realmente a gusto con quién eres, no vas a complacer a todos. Pero a ti ya no te importará. Nunca pidas disculpas por ser como eres. Ser tú mismo te da paz. Ser tú te conecta con tu esencia. Ser fiel a lo que sientes y a como te siente, te rodeará de las personas correctas. Respétate por ser así. Valórate por ser diferente. Nunca podrás complacer a todos. Mucha gente no te comprenderá. Pero créeme, está bien vivir una vida que otros no entiendan.  ---------- Más post como estos  aquí : Somos Psicología Visual en YouTube y te damos las gracias por tu visita

🌙 La luna siempre nos enseña que no hace falta estar enteros para poder brillar...

  🌙 La luna siempre nos enseña que no hace falta estar enteros para poder brillar. Quiero que sepas que está bien si no estás bien todo el tiempo. Está bien que te tome tiempo procesar los cambios de la vida. Está bien si no tienes idea que hacer ahora, si estás lleno de dudas o si no sabes para dónde salir.  Sí, está bien, y como está bien te digo: no te quedes quieto, no te desanimes. Se vienen cosas buenas, personas mejores y tiempos más claros. Pero también, quiero que sepas que aún mientras esperas, mientas confías, así como te encuentras hoy; así también puedes vivir, prosperar y brillar.   ---------- Más post como estos  aquí : Somos Psicología Visual en YouTube y te damos las gracias por tu visita

◀ Duele para que actives, para que reacciones...

  ◀ Duele para que actives, para que reacciones. Duele porque la vida te está tratando de enseñar algo. Duele para que lo entiendas, para que lo superes. Duele para que cambies. Pero va a pasar, y cuando sane, brillarás más fuerte, volarás más alto, y soñarás más libre. Lograrás entender que algunas historias terminan, para que otras mejores puedan comenzar.  ---------- Más post como estos  aquí : Somos Psicología Visual en YouTube y te damos las gracias por tu visita

🌈 Solía pensar que los días malos no estaban permitidos...

  🌈 Solía pensar que los días malos no estaban permitidos. Creía que la falta de motivación era un problema enorme. Sufría no estar “a la altura” siempre. Hasta que aprendí que es imposible estar bien todo el tiempo, que los días malos existen y son totalmente normales, que la motivación puede subir y bajar y eso está más que bien. Lo importante es saber que sigues siendo tú, que lo importante es tenerte cerca y nunca dejar de confiar, que los días malos siempre pasan, que la motivación vuelve, y que, pase lo que pase, tenemos que seguir adelante siempre.  ---------- Más post como estos  aquí : Somos Psicología Visual en YouTube y te damos las gracias por tu visita

⭕ La meta debe ser intentar que esa persona logre valerse por sí misma...

  ⭕ Lo que nunca debemos hacer por los demás es arrebatarles la responsabilidad que tienen con su vida. Podemos ayudarles a cargar su peso durante cierto tiempo, o enseñarles a llevarlo mejor, pero no podemos cargarlo eternamente en su lugar. ⭕ La meta debe ser intentar que esa persona logre valerse por sí misma, para que pueda seguir caminando con sus propios pies. Esto se aplica tanto a las parejas como a los hijos y los amigos.  ---------- Más post como estos  aquí : Somos Psicología Visual en YouTube y te damos las gracias por tu visita

☑ Muchas veces, la fuente de sufrimiento viene de empeñarse en estar con alguien que no te quiere...

  ☑ Muchas veces, la fuente de sufrimiento viene de empeñarse en estar con alguien que no te quiere. Aquí, aceptar que los demás tienen otros sentimientos que aunque nos gustaría, no son los mismos que los nuestros, aligera y acorta el proceso de duelo.  ---------- Más post como estos  aquí : Somos Psicología Visual en YouTube y te damos las gracias por tu visita

❗ Que esta semana tengas la fuerza para alejarte de todas las cosas que ya no son buenas para ti...

  ❗ Que esta semana tengas la fuerza para alejarte de todas las cosas que ya no son buenas para ti, y la paciencia para esperar por todo aquello que mereces. Que a partir de hoy encuentres paz en la espera, que seas mucho más fuerte que tus miedos, que las dudas no te paralicen, que el futuro se vea claro, y que seas muy feliz.  ---------- Más post como estos  aquí : Somos Psicología Visual en YouTube y te damos las gracias por tu visita

◀ El instinto de una madre o la capacidad natural de un padre

  ◀ El instinto de una madre o la capacidad natural de un padre a la hora de intuir las necesidades de sus propios hijos es sin duda la mejor estrategia a la hora de educarlos. Los niños llegan al mundo con una bondad innata, así que merecen ser tratados con respeto para salvaguardar esta nobleza de corazón, atendiendo con naturalidad y sin miedo cada acontecimiento que nos traiga el día a día.  ---------- Más post como estos  aquí : Somos Psicología Visual en YouTube y te damos las gracias por tu visita

🎶 La vida es demasiado corta como para correr detrás de alguien que ni siquiera camina por ti...

  🎶 La vida es demasiado corta como para correr detrás de alguien que ni siquiera camina por ti. No es necesario ir detrás cuando ya saben dónde estás, cuando conocen tu hogar y saben de tus misterios. Por eso, no busques, permite que te encuentren. Lo cierto es que hay personas a las que no les importamos pero que, sin embargo, a nosotros sí que nos importan. En estos casos puede resultarnos difícil comprender la situación, pues el interés por los demás no habla el lenguaje del egoísmo. Pero no busques algo que no te ofrecen, tampoco lo mendigues.  ---------- Más post como estos  aquí : Somos Psicología Visual en YouTube y te damos las gracias por tu visita

📢 Entender que tener miedo es normal y adaptativo...

  📢 Entender que tener miedo es normal y adaptativo, pero que dejarnos paralizar por él, nos resta libertad y hace que vivamos una vida que no queremos vivir. El miedo a lo desconocido, a fallar, al cambio, a la soledad hace que nos mantengamos sin movernos en un lugar donde realmente no estamos siendo felices.  ---------- Más post como estos  aquí : Somos Psicología Visual en YouTube y te damos las gracias por tu visita

🙌 El pasado no lo podemos modificar y el futuro quizás jamás llegue...

  🙌 Aprender a vivir en el aquí y en el ahora, ya que es lo único que realmente existe. El pasado no lo podemos modificar y el futuro quizás jamás llegue, y pasarnos el día en uno o en otro hace que perdamos lo que verdaderamente importa: lo que está pasando.  ---------- Más post como estos  aquí : Somos Psicología Visual en YouTube y te damos las gracias por tu visita

🤦‍♀️ El desinterés y la frialdad emocional pueden ser el resultado de no haber aprendido correctamente...

  🤦‍♀️ El desinterés y la frialdad emocional pueden ser el resultado de no haber aprendido correctamente cómo captar las emociones ajenas. También puede ser producto de un historial vital duro, marcado por experiencias traumáticas que han hecho de la persona temerosa de sintonizar sentimientos ajenos por miedo de mostrar así una vulnerabilidad que en el pasado le hizo sufrir tanto. En otros casos puede deberse, simplemente, a que la sensibilidad emocional ha ido durmiéndose bombardeada de todo tipo de imágenes violentas y noticias dolorosas. 👉 Qué opinas?  ---------- Más post como estos  aquí : Somos Psicología Visual en YouTube y te damos las gracias por tu visita

🙈 Puede resultar muy tentador volver con tu ex pareja...

  🙈 Puede resultar muy tentador volver con tu ex pareja. Volver a lo conocido. Quizás vivieron muchas cosas junta/os, se divirtieron, se quisieron o quieren mucho. ☝ Pero, si decidieron terminar, es porque también se hicieron daño o hay algo que no funcionaba, que les impedía crecer a cada una/o como persona individual; o sencillamente porque sus proyectos no se alineaban, y estaban en distintos momentos de la vida. Es que, simplemente, no alcanza quererse para que funcione el vínculo. Lo sé, es difícil y triste aceptarlo. 💕 Y si ya has vivido la experiencia de volver a intentar con un ex amor, me encantaría conocer tu historia. ¡Cuéntame en los comentarios cómo te fue!  ---------- Más post como estos  aquí : Somos Psicología Visual en YouTube y te damos las gracias por tu visita

💋 Me quedo con aquellas personas aún sabiendo que soy un desastre están a mi lado...

  💋 Me quedo con aquellas personas que aman mi forma de ser, con aquellas que aceptan mis errores, con aquellas que me critican, pero me ayudan a ser mejor, con aquellos que me ayudan a levantar mis ánimos cuando están por los suelos. Me quedo con aquellas personas aún sabiendo que soy un desastre están a mi lado. 💋 Las que saben cuando estoy triste y aparecen de la nada para volver hacerme reír, cuando quiero llorar... Son esas personas las que llenan mi alma de felicidad...  ---------- Más post como estos  aquí : Somos Psicología Visual en YouTube y te damos las gracias por tu visita

💪 Volver a intentarlo es un acto de amor, empieza de nuevo cada vez que sea necesario...

  💪 La vida cambia en un segundo, lo que ayer te daba miedo hoy puede ser tu mayor fortaleza, lo que ayer te detenía hoy puede ser el combustible para seguir adelante. Anímate a todo, cambia eso que vienes pensando hace mucho, arregla lo que está roto, comienza con ese proyecto, haz ese curso. Anímate, inténtalo, pruébalo, pruébate. Hazlo por ti, porque te quieres, porque lo necesitas. 💪 Volver a intentarlo es un acto de amor, empieza de nuevo cada vez que sea necesario.  ---------- Más post como estos  aquí : Somos Psicología Visual en YouTube y te damos las gracias por tu visita

💝 Que el tiempo vuela y que la vida no espera por nadie...

💝 Que el tiempo vuela y que la vida no espera por nadie. Que el reloj de la vida marca un ritmo diferente y casi nunca llegamos a tiempo a un abrazo, a aquel ‘te quiero’ o a ese ‘perdón’. Y cuando quieres darte cuenta… Se ha hecho tarde. Todo esto para decir que estamos todo el tiempo perdiendo el tiempo y que parece mentira que cuanto más relojes tenemos, de menos tiempo disponemos. 💝 Date tiempo, sí. Pero dátelo ya.  ---------- Más post como estos  aquí : Somos Psicología Visual en YouTube y te damos las gracias por tu visita

📢 SABES DISTINGUIR ENTRE EL HAMBRE Y LA ANSIEDAD?

  📢 SABES DISTINGUIR ENTRE EL HAMBRE Y LA ANSIEDAD?  Parece sencillo no confundir ambas sensaciones; sin embargo, si no reconoces sus diferencias, eres propenso a caer en tentaciones y tomar malas decisiones que te estanquen si quieres perder peso. ➡️ Ansiedad: No sientes ruido en el intestino. Aparece el hambre de forma repentina. Necesidad de llenar vacíos de forma repentina y con alimentos ultraprocesados y azucarados. 👉 La ansiedad no busca nutrir el organismo, si no suplir de forma momentánea las emociones, los sentimientos y las angustias. ➡️ Hambre: Sientes ruido intestinal Sientes la sensación de hambre en el estómago. El hambre real aparece de forma gradual. 👉 La sensación de hambre es un instinto y se regula por el sistema nervioso simpático, que nos induce dicha sensación por una clara necesidad: obtener energía para el organismo, para subsistir. ✅ El conocimiento es poder y al comprender esto eres menos propenso a dejarte llevar por impulsos. ---------- Más post...

🎀 Soy psicóloga y también tengo ansiedad, soy psicóloga y también estoy cansada...

  🎀 Soy psicóloga y también tengo ansiedad, soy psicóloga y también estoy cansada, soy psicóloga y también me cuesta organizarme, soy psicóloga y también tengo días tristes, soy psicóloga y también me dan ganas de tirar la toalla, soy psicóloga, humano, persona y siento. He visto/escuchado en varias ocasiones la idealización de los psicólogos tanto en el mundo social como entre mis propios pacientes. El problema de ello es que no se nos permite fallar y, por otro lado, nos ponen en una posición de "supremacía" ante los propios pacientes, todos estamos propensos a sentir, las emociones son parte de nosotros, de cada uno de nosotros, en nuestro día a día. ¡Es por eso que siempre les digo a mis pacientes que llegan con ansiedad, me presento, trabajo en Psicología Visual y soy una psicóloga con ansiedad! ---------- Más post como estos  aquí : Somos Psicología Visual en YouTube y te damos las gracias por tu visita

💜 Si quieres estar triste, nadie en el mundo podrá hacerte feliz...

  💜 Si quieres estar triste, nadie en el mundo podrá hacerte feliz. Pero si decides ser feliz, nada ni nadie podrá quitarte la felicidad. A veces, ser feliz es darte cuenta de que tienes el poder de decidirlo. Es poner el foco en las cosas correctas. Es buscar lo más brillante siempre. ¡Créeme, se puede! ¡Que hoy decidas ser feliz con todas tus fuerzas! ---------- Más post como estos  aquí : Somos Psicología Visual en YouTube y te damos las gracias por tu visita

💐 Tal vez esta decepción resulta ser un empujoncito en la dirección correcta...

  💐 Tal vez esta decepción resulta ser un empujoncito en la dirección correcta. Al principio no lo podrás ver, creará una marca y te dolerá, pero, te lo aseguro, cuando sigas adelante verás que fue lo mejor para ti. Los golpes te hacen más fuerte, las decepciones te empujan hacia el lugar correcto, la vida pone todo en su lugar. ---------- Más post como estos  aquí : Somos Psicología Visual en YouTube y te damos las gracias por tu visita

🍀 La definición de prosperar se divide en dos partes...

  🍀 La definición de prosperar se divide en dos partes: la primera habla de “mejorar progresivamente una situación” y la segundo de “tener éxito o imponerse.” Es por eso que me gusta tanto la palabra prosperar, porque en el fondo significa crecer. Pero crecer no siempre es algo que fluye con nosotros, también es esfuerzo, lucha y resiliencia, es sacar fuerzas de donde no hay para seguir, es abrazarnos fuerte de nosotros mismos, es cerrar los ojos y decir: “ahí voy de nuevo” una y otra vez hasta lograrlo. ---------- Más post como estos  aquí : Somos Psicología Visual en YouTube y te damos las gracias por tu visita

🌷 Aceptar a una persona no implica estar de acuerdo con lo que dice o hace...

  🌷 Aceptar a una persona no implica estar de acuerdo con lo que dice o hace. Supone dejar de pelear con ella para aceptarla como alguien diferente a nosotros. Aceptar, por tanto, en este caso es renunciar a más peleas, a invertir más tiempo, esfuerzo y sufrimiento en lo que no vale la pena. En esa renuncia que genera aceptar a una persona por como es para ser libres, también hay cierta armonía. Es desprenderse de algo para recuperar un equilibrio interno: para subir a flote de nuevo. ---------- Más post como estos  aquí : Somos Psicología Visual en YouTube y te damos las gracias por tu visita

🙌 “Tú eres tú y yo soy yo”. Lo que otros digan o piensen de nosotros...

  🙌 Las personas esperamos y merecemos respeto, consideración y reconocimiento. Cuando uno de estos pilares se viene abajo tenemos pleno derecho a defendernos, a reaccionar y a protegernos. Sin embargo, hay que tener claros varios aspectos. “Tú eres tú y yo soy yo”. Lo que otros digan o piensen de nosotros NO determina lo que somos. No importa cuánto fuego salgan por sus bocas, ni qué tipo de veneno deseen lanzarnos. ---------- Más post como estos  aquí : Somos Psicología Visual en YouTube y te damos las gracias por tu visita

🎀 No esperes a quien no te espera, valórate y deja de mendigar y de rogar amor...

  🎀 No esperes a quien no te espera, valórate y deja de mendigar y de rogar amor. Porque, el amor se debe demostrar y sentir, pero jamás implorar. Tu cariño debe ser para quienes te quieren y te comprenden sin juzgarte. Y sobre todo no te olvides del valor de tu sonrisa ante el espejo, quiérete y valórate por todo lo que eres y no por lo que alguien que no te merece te hace entender. Ámate bien y date cuenta de que el hecho de que alguien te descuide no quiere decir que tú no debas hacer lo imposible por rodearte de personas que te quieran en su vida. ---------- Más post como estos  aquí : Somos Psicología Visual en YouTube y te damos las gracias por tu visita

🙏 La oración es la herramienta que te ayuda a enfrentar mejor las dificultades...

  🙏 Antes de salir de la cama asegúrate de establecer la intención para el día que acaba de comenzar, perdónate por los errores de ayer, agradece y reza. Estés en problemas o no “ora”. 🙏 La oración es la herramienta que te ayuda a enfrentar mejor las dificultades. Hay quienes ante esta sugerencia me han respondido mal humorados… "Si la oración resolviera mis problemas… Estarían todos resueltos“. Mi propia experiencia me ha enseñado que aquello que deseamos solo nos encontrará si dejamos la necesidad de querer controlar todo lo que sucede y de querer que las cosas sucedan en el momento en el que las deseamos. El pensamiento es la base de toda experiencia y la causa de todo, cuando le entregamos una situación a Dios, también le estamos entregando nuestros pensamientos. Muchas veces las personas acuden a Dios como la última opción, cuando en realidad debería ser nuestra primera. Hay un dicho budista que reza “No hay nada más frágil que una acción sin oración”. ---------- Más post c...

💛 No mendigues amor a quien no tiene tiempo para ti...

  💛 No mendigues amor a quien no tiene tiempo para ti, a quien solo piensa en sí mismo. No lo hagas nunca. No te merece quien te hace sentir invisible e insignificante con su indiferencia. Te merece quien con su atención te hace sentir importante y presente. El amor se debe demostrar, pero nunca jamás se debe mendigar. El hecho de tener que hacerlo es el más fiel de reflejo de la injusticia emocional, del desequilibrio que vive el sentimiento que cimienta una relación. ---------- Más post como estos  aquí : Somos Psicología Visual en YouTube y te damos las gracias por tu visita

🌞 Que sea lo que tenga que ser; breve o eterno...

  🌞 Insistir es una palabra con mucho valor. Está bien insistir en muchas cosas de la vida; pero no en relaciones, no en el amor. A veces insistir mucho o resistir, desgasta. Mejor probar con soltar y dejar que la vida fluya. Si tiene que ser, será. Y si no, que venga algo nuevo. Que sea lo que tenga que ser; breve o eterno. ---------- Más post como estos  aquí : Somos Psicología Visual en YouTube y te damos las gracias por tu visita

🔝 El que vive pensando en lo que no tiene o en lo que no suma a su vida se estanca...

  ➡️ Cuando entendemos que somos los arquitectos de nuestros destinos dejamos de justificar el porqué no tenemos la salud, el bienestar, el estilo de vida que nos agrada, la felicidad que deseamos; el hacerte responsable y tomar acción para cambiar lo que no te gusta es el punto de partida para ser y tener lo que se desea. 🔝 El que vive pensando en lo que no tiene o en lo que no suma a su vida se estanca, porque ve problemas en vez de posibilidades y si estás aquí leyendo esto te cuento que tienes posibilidades infinitas para hacer de tu vida una gran bendición. ➡️ El camino siempre será tomar acción para manifestar tus deseos esa es tu parte y por supuesto creer que es posible; déjalo también en manos de Dios 🙏 pídele voluntad y discernimiento que sea tu guía en el aspecto que desees esculpir. ---------- Más post como estos  aquí : Somos Psicología Visual en YouTube y te damos las gracias por tu visita

💔 Me rompieron el corazón y sobreviví...

  💔 Me rompieron el corazón y sobreviví. Reprobé tres cursos en la universidad y me gradué. Me rechazaron las primeras solicitudes de trabajo y me ascendieron este mes. Pasé por varios momentos difíciles con mi familia, pero ahora podemos reírnos de cualquier cosa juntos. Algunos amigos cercanos me decepcionaron varias veces, pero hice nuevos amigos y los amo con todo mi corazón. Hoy sé que si lo hice una vez, puedo hacerlo de nuevo. 💔 Claro que vas a poder. Tendrás que levantarte cientos de veces. Tendrás que juntar tus pedacitos para reconstruirte. Dudarás mucho y sentirás miedo, pero lo harás, siempre lo harás. Y cada vez que regreses, volverás mucho más fuerte. Volverás con muchas más ganas. Volverás sabiendo que si pudiste una vez, vas a poder hacerlo de nuevo. ---------- Más post como estos  aquí : Somos Psicología Visual en YouTube y te damos las gracias por tu visita

🙏 Madurar también es aprender a amar alguien desde la distancia...

  🙏 Madurar también es aprender a amar alguien desde la distancia. Es poder seguir deseando que estén bien mientras creamos nuestro propio camino lejos de ellos. Es agradecer por el aprendizaje. Es atesorar los buenos momentos. Es soltar y seguir. Es desear el bien para que nos llegue algo mejor. Es crear nuevos caminos. Es prepararse para volver a brillar.  ---------- Más post como estos  aquí : Somos Psicología Visual en YouTube y te damos las gracias por tu visita

🌷 La vida es demasiado corta para hacer cosas que no nos gustan...

  🌷 La vida es demasiado corta para hacer cosas que no nos gustan, para estar con gente que no nos ama, y para forzar lazos que ya no funcionan. Deja ir a todas esas cosas que ya no vibran como tú, y presta mucha atención a lo que permanece; es lo que sí vale la pena.  ---------- Más post como estos  aquí : Somos Psicología Visual en YouTube y te damos las gracias por tu visita

🎈 Calma. Estás creciendo. Estás cambiando...

  🎈 Calma. Estás creciendo. Estás cambiando. Vas a tener días no tan buenos o semanas grises. Vas a tener que luchar y levantarte muchas veces. Pero pase lo que pase, vas a estar ahí. Vas a aparecer. Lo vas a superar. Tranquilo/a. Confía. Calma.   ---------- Más post como estos  aquí : Somos Psicología Visual en YouTube y te damos las gracias por tu visita

🌞 Sanar nunca es lineal; un día te pierdes y al otro te vuelves a encontrar...

  🌞 Sanar nunca es lineal; un día te pierdes y al otro te vuelves a encontrar. Solo tienes que creer en ti y permitirte sanar. No eres débil, no hay un tiempo definido ni una forma estipulada. Todos tenemos tiempos distintos y procesos diferentes. Lo importante es seguir adelante; seguir sanando y pudiendo hasta que te encuentres otra vez.   ---------- Más post como estos  aquí : Somos Psicología Visual en YouTube y te damos las gracias por tu visita