📢 No eres tu ansiedad, no eres lo que piensas, tu cabeza te engaña...

📢 No eres tu ansiedad, no eres lo que piensas, tu cabeza te engaña.

La mente puede ser nuestro mejor alejado o nuestro peor enemigo, es uno quien decide cómo utilizarla, creerse la idea de que uno es la ansiedad que vive o poner por sobre lo que uno es, nuestras emociones, es un error que cometemos todos y vivimos la vida pensando en que nuestra vida son nuestras emociones.

“Soy ansioso” “soy feliz” “soy triste” “soy enojón”, entre otras frases que nos autodenominamos día a día, no somos nuestro enojo, no somos nuestra ansiedad, esas son emociones que nos acompañan, pero no tienen por qué definir quiénes somos 💙

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