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🌺 La vida es impredecible y eso significa que es mejor aprender a convertir tu temor al cambio en algo positivo

Hacer esto no solo reducirá tu estrés cuando inevitablemente te enfrentes a algo nuevo, también te permitirá ampliar tu campo de acción y concentrarte en el viaje, en vez del resultado. Incluso podrías llegar a tener resultados positivos que tal vez no te esperabas

🤔 Pero, ¿cómo vencer el miedo a lo desconocido? ¿Qué es lo desconocido?

Aquí te acerco tres estrategias que puedes usar para vencer el miedo a lo nuevo:

1. Trata de salir de tu zona de confort
2. Piensa en los peores escenarios (pero que sean realistas)
3. Describir lo que estás sintiendo

Si logras poner en práctica estás estrategias, quizás puedas comenzar a vencer tu miedo a lo desconocido.
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