💙 Decir no es un derecho que tienes que te ayuda a serte fiel...

💙 Muchas personas que tienen miedo a no estar a la altura piensan que deben seguir demostrando lo que valen y estando disponibles para todos porque, si no lo hacen, se volverán invisibles… Esto es un autoengaño, porque para evitar acabar en un hospital con una crisis de ansiedad debemos decir no y tener claras nuestras prioridades.

Decir no es un derecho que tienes que te ayuda a serte fiel y a ser libre.

Cuando dices que sí a algo que no quieres hacer, te traicionas y te pones en contra de tu propia dignidad al no respetar lo que deseas y necesitas.

Cuando dices que no a lo que no quieres te dices que sí a ti mismo.

Cada vez que te obligas a hacer algo que no quieres, generas en ti un enfado y un resentimiento que se vuelven en tu contra.

Cada vez que evitas decir ese necesario NO, tu parte sana que se quiere querer y proteger se debilita, ya que empoderas a tu tirano complaciente.

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