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🌙 Gran parte de nosotros suele tener un crítico interno que nos compara con los demás, nos infravalora, castiga cuando nos equivocamos y acentúa nuestros fracasos en lugar de visibilizar los logros.

Si bien el crítico interno puede ser útil, hasta cierto punto, también puede llegar a ser patológico, sobre todo cuando golpea nuestra valía, autosabotea y debilita.

Es importante que tomemos conciencia sobre cómo nos estamos tratando a nosotros mismos. De esta forma, dejaremos de dañarnos y accederemos a los deseos y necesidades que la crítica nos impide alcanzar.

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