🙈 Si quieres tener ansiedad; dale...

 

👉 Les cuento una anécdota:

💓 Una vez le pedí a uno de mis sobrinos que me ayudara a poner la mesa y al mismo tiempo, sin darme cuenta, le dije que me ayudara a traer una silla que faltaba, cuando le hice la segunda petición, volteó a verme y me dijo: "tía, soy un simple ser humano, solo puedo hacer una cosa a la vez" 😊😂 me reí mucho con él, él tenía cuatro años, el punto es que su frase me encantó; no podemos hacer todo al mismo tiempo, por salud no deberíamos, de vez en cuando comprendo que necesitemos hacerlo, porque la velocidad con la que avanza el día a día es increíble, nos rebasa, pero no es saludable.

🙈 Si quieres tener ansiedad; dale, ponte a hacer varias cosas a la vez y con límites de tiempo. Si quieres vivir una vida más tranquila y, sobre todo, saludable, detente, detente a disfrutar cada cosa que haces, detente para recordar que no puedes controlarlo todo, que se vale llorar, se vale desesperarse, se vale sentir, se vale expresar, se vale pedir ayuda.

👉 ¿Qué opinan?, ya saben que me encanta leerlos. 👇

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