🙇🏽‍♀️ Cuanto más conectes con tu niña interior, más podrás entender tu comportamiento...

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🙇🏽‍♀️ Cuanto más conectes con tu niña interior, más podrás entender tu comportamiento.

👉🏽 Crear un espacio seguro para conectarte con esta parte de ti te va a permitir curar heridas, aprender nuevos mecanismos de afrontamiento y crear relaciones más sanas.

☝🏽 Primero comienza aceptando esta parte de ti. Todas tenemos aprendizajes reviejos que hicimos de niñas, resultado de intentar gestionar nuestros dolores y miedos dentro de las relaciones, que seguimos manteniendo de adultas.

👉🏽 Prueba usando estas afirmaciones. Repítetelas a ti misma en silencio o frente a un espejo, úsalas en momentos de miedo o caos.

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