😬 Desde pequeños nos han condicionado constantemente y nos han...

 

😬 No hemos recibido educación emocional. Desde pequeños nos han condicionado constantemente y nos han inculcado una serie de creencias y valores a cumplir para sentir que merecemos ser queridos y aceptados. Durante toda nuestra vida hemos interiorizado un montón de "deberías" casi imposibles de satisfacer y que solo nos llevan a conflictos internos, a sentimientos de culpa, a sentirnos fracasados, a no permitirnos ser quienes somos. Continuamente nos machacamos y sufrimos queriendo demostrar ser ese alguien que nos han dicho que tenemos que ser y no somos, todo para merecer el afecto y la aprobación de los demás.

👉 La autoestima o amarte a ti mismo, significa aceptación incondicional y completa de quien eres tú, respetarte y ser tú mismo, porque como eres, eres perfecto. El problema surge, ya que la mayoría de las personas esto no sabemos hacerlo.

----------

Más post como estos aquí:

Pon dos 💛💛 si me leíste