▶️ Estar calmado permite ver las cosas en perspectiva, con objetividad, distancia y claridad...

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▶️ Estar calmado permite ver las cosas en perspectiva, con objetividad, distancia y claridad. Una mente en calma pone en marcha sus recursos para atravesar adversidades, y entiende que las tormentas son pasajeras. También, sabe apreciar los momentos de tranquilidad, descubriendo que cada cosa tiene su lugar y su tiempo.

Muchas veces llenamos nuestra mente de pensamientos, miedos, ocupaciones del día a día, exigencias, y no nos damos tiempo para aprender a calmarla, en especial se hace más difícil en situaciones como las que vivimos actualmente.

Compartir nuestras experiencias con una persona calificada, un psicólogo, puede realmente ayudar a calmar nuestra mente y a atravesar experiencias que alteran nuestra tranquilidad.

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