🍁 Los eventos traumáticos se reviven una y otra vez...

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🍁 Los eventos traumáticos se reviven una y otra vez en el pensamiento, en sensaciones, conductas e imágenes, lo que hace que la tendencia de quienes lo sufren sea a tratar de evitar las situaciones que los recuerdan.

Al guardar silencio sobre los traumas, no permitimos que las emociones asociadas como la culpa o la vergüenza se agoten, ni se reformulen algunos pensamientos.

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