💣 “Hago todo mal”; “Todos logran lo que quieren menos yo”; “Si no logro ganar muchísima plata, viajar por todo el mundo y ser la mejor profesional, seré un fracaso”.💣
💥 Uff, que molesto, ¿no?
🧠 Hay personas que conviven con estos pensamientos a diario.
🌀 Primero, recordemos algo importante: Lo que pensamos IMPACTA en lo que sentimos y hacemos.
🔄 Cuando hablamos de autoestima, estamos hablando de un concepto súper complejo, profundo y por sobre todo, DINÁMICO (es decir, se mueve, cambia).
☝️ El autoestima de una persona no es rígida, puede cambiar a lo largo del tiempo e incluso transformarse en distintos contextos. Hay muchísimos aspectos que influyen en la percepción que tenemos sobre nosotras/os mismas/os.
En algunos de esos aspectos no podemos trabajar, porque son externos, nos exceden.
💫 ¡Pero podemos hacer algo con aquellos que sí tenemos cierta posibilidad de manejo!
🚲 Imagina que el pensamiento es un medio de transporte. Una bicicleta, que según cómo manejemos el manubrio, nos llevará a diferentes lugares. ¿A dónde te suelen llevar tus pensamientos?
----------
Más post como estos aquí:
Comentarios
Publicar un comentario